Ang Mansanas

KAYA naman pala may kasabihan
na “an apple a day keeps the
doctor away”, eh, dahil bukod sa
prutas, ito ay may naidudulot din
maganda sa iba’t ibang bahagi
ng ating katawan!
1. THE SECRET TO SKINNY. Noon pa
man, alam nang ang pagkain ng
mansanas ay masustansiya. Pero,
maaari rin itong isama sa daily
meal para magkaroon tayo ng mas
tamang timbang at maiwasan ang
pagiging overweight.
2. ANTI-CANCER. Ang araw-araw na
pagkain ng mansanas ay nakatu­
tulong upang mailayo tayo sa
panganib ng pagkakaroon ng
cancer sa breast, prostate at colon.
3. HELP YOUR HEART FEEL GOOD.
Ayon sa pag-aaral mula sa China,
ang mansanas daw ay mabuti rin
sa ating puso dahil mayroon itong
polyphenols na nakatutulong din
sa presyon ng dugo, kolesterol at
upang mabawasan ang insulin
resistance.
4. SKIN AND BONES. Bukod sa gatas
at balut na mainam na pampatibay
ng mga buto, ang mansanas na
paborito nating kainin tuwing
Bagong Taon ay keri rin itong
gawin. He-he-he!
5. CAN HELP FIGHT ASTHMA. Sa
mga beshy natin diyang hikain,
knows ba ninyong mainam ding
kainin ang mansanas para mawala
na ang idinaraing ninyong
pagkakapos sa hininga? Ito ay dahil
sa taglay nitong antioxidant

Mga Komento

Mag-post ng isang Komento

Mga sikat na post sa blog na ito

Serpentina at Ang mga Benepisyo nito

Imahe
Serpentina Capsule Mga benepisyo at sakit na nagagamot nito.. Ang serpentina or sinta Andrographis Paniculata ay isang medicinal herb at kilala rin sa tawag na "King of Bitters" dahil sa lasa nito. Kadalasan itong hinahanap ng mga may sakit na diabetes dahil sa kakayanan nitong magpababa ng blood sugar. Pero bukod dito, sobrang dami pang kayang gawin ng serpentina sa ating kalusugan. Basahing mabuti ang mga benepisyo nito at pati na rin ang mga paalala sa bandang dulo.. Mga BENEPISYO at SAKIT NA NALULUNASAN ng SERPENTINA: 1. Analgesic Ang serpentina ay natural na pain killer. Mabuti rin itong pampababa ng lagnat 2. Ubo at Sipon Tinatanggal nito ang plema sa respiratory system 3. Diabetes at Blood Sugar Inaayos o pinapababa nito ang level ng blood sugar. Sa mga HINDI diabetic, ito ay proteksiyon upang hindi magkaroon ng diabetes 4. Antibiotic Ang serpentina ay panlaban sa impeksiyon 5. Anti-inflammatory Gamot sa pa
Magbasa nang higit pa

Dahon Ng bayabas

Imahe
 Dahon ng Bayabas  Ginagamit na panlanggas ng sugat, pampaligo ng mga bagong panganak; tsaa para sa mga nagtatae. Ipanlanggas ang maligamgam o pinalamig na tubig sa sugat, galis, bakokang, minsan o dalawang beses maghapon. Ilaga o pakuluan ang dahon. Gamitin ang pinagpakuluang tubig.
Magbasa nang higit pa

Bayabas Gamot din sa sugat

Imahe
Bayabas Ang prutas na ito ay mayaman sa bitamina, habang ang dahon naman niya ay epektibong gam ot para sa sugat dahil nagtataglay ng anti-bacterial component. Karaniwang sariwang dahon ng bayabas ang nilalaga sa isang tasa ng tubig. Ang pinagkuluan ng mga dahon (kapag room temperature na) ang ginagamit panghugas sa sugat habang ang mga dahon naman ay itinatapal sa sugat.
Magbasa nang higit pa